favorit pepp bilden just nu!
Kategori: Allmänt
vältränad, brun & het! Den bilden pryder min bakgrundsbild på mobilen och jag blir lika pepp varje gång! Tips till er, använd er favorit pepp bild som bakgrund och ni blir med mer taggad!
bra dag!
Kategori: Allmänt
Idag kan jag faktiskt säga att idag har varit en bra dag! Starade dagen med sång vilket gick bra idag sedan blev det dans i 1,25 h och sen bara tråk lektioner! Slutade halv 4 och kom hem och åt lite,kollade på tv och nu på kvälllen drog jag till gymmet och tränade! Alltså har det varit en bra träningsdag idag och maten har gått bra förutom lite godis men hänger inte läpp över det.. Pricken över i:et är att det var värsa vårdagen idag! Riktigt grymt bra väder! Solen lös och jag ångrade att jag inte tog skinnjacka. Ända som fattas nu är att snön försvinner helt! Som sagt, hade en bra inställning inför dagen och det resulterade att dagen gick bra! Jag är nöjd! Hur har det gått för er idag? ♥
frukost- 3 dl vatten
lunch- lite tacogratäng
mellis- 2 lingongrovan med 1 skinkbit
middag- 1 korv och lite morötter
övrigt- några godisbitar, 1 banan
träning- Dans i 1 h 25 min + Gym (crosstrainer, cykling, styrkeövningar) i ca 1h!
kommentar- tycker det är jobbigt, obehagligt och ovant att äta så mycket på en dag. Är inte van vid det. Men försöker vänja mig vid att äta regelbundet så min ämnesomsättning kan bli bra!
nu kör vi!
Kategori: Allmänt
Höll mig hela veckan utan godis och läsk drack jag bara lite i början av veckan! Jag är nöjd över det och så ska jag fortsätta. Inte äta godis, kakor och dricka läsk i veckan men sedan unna mig på helgen om jag är sugen d.v.s.
Har inte tränat så mycket denna veckan, eller förra veckan heller. Vågar inte riktigt, har varit sjuk typ hela detta året och sist jag tränade så blev jag sjuk direkt efter så jag väntar tills jag är helt frisk.. Men jag räknar med att nästa vecka kan jag börja träna. Då har jag 3 pass i skolan ochs en utöver det ska jag köra crosstrainer, massa övningar kanske gym någon dag! Jag är så taggad på att bli smal nu så det är helt sjukt, har nog aldrig varit så taggad innan. Är trött på att vara tjock och ful, har fått nog. Men vad säger ni, är ni med mig? Från och med nästa vecka skärper vi oss!! Mot perfektion ♥
jävla mamma
Kategori: Allmänt
Har bestämt mig för att jag inte ska äta något jävla godis eller kakor i veckan och heller inte dricka någon läsk. Har druckit lite läsk i början på veckan och INGET godis överhuvudtaget vilket är bra för att vara mig. Man vill ju gärna ha något sött varje dag men fan jag har gett mig fan på att jag ska äta bra och inte äta godis och sån skit. Och det har som sagt var gått bra. Och så jävlar i det tar mamma fram lite godis trots hon lovade att vi inte skulle äta förrän i helgen, fan vad förbannad jag blev. Och hon bara "men du behöver inte äta." Samma sak som om hon försöker sluta röka och där är folk som står och röker. Inte för jag blev sugen på godis men bara principen. Godisen finns där på bordet. Blev så sur på henne att jag tog mina vindruvor och gick in i mitt rummet!
förväntar man sig inte mer av en nära vän?
Kategori: Allmänt
Har skrivit något liknande typ i början på sommaren förra året, men hur kan en såkallad "nära vän" göra/bete sig så? Hon skrev att hon var hemma själv ikväll om vi ville komma och att där fanns sovplats så svarade jag så och då får jag som svar "okej". Jag kan iallafall säga att jag hade brytt mig mer om jag hade fått ett sånt sms av min vän, skrivit nåtgot med att förstår det, får hoppas du blir bättre och allt bra man kan skriva! Att få ett "okej" gör mig så jävla ledsen, det tyder bara på att hon är sur/irriterad osv. Förstår inte hur man ens kan bli sur. Så jävla löjligt. Nej, jag förväntade mig faktiskt mer..
/Ledsen tjej!
