har aldrig känt mig så ful som jag gör nu, jag känner mig grotesk. för varje dag som går känns det som om jag bara blir fulare och fulare. jag försöker göra allt för att få känna mig lite snygg men jag lyckas inte. jag undrar så vad andra tänker när dem ser mig, om dem ser vad jag ser. jag vet vad jag måste göra för att ens kunna bli snyggare och det är att få en smalkropp. för nu ser jag bara ut som en trött, stor, ful människa.
känns bra när 10st av ens klasskompisar sitter och äter skräpmat som pizza, hamburgartrallrik, kebabrulle, pommes osv och själv sitter man och kollar på. Känns så bra!
är på kod i grekland. äntligen! Första gången iår jag visar min kropp för en massa folk. Får ångest bara jag tänker på det, försöker iallafall tänka att jag inte har någon aning om vilka de är.
Har en sån himla ångest just nu för att idag ska vi beställa mat från en pizzeria och jag vet inte hur jag ska göra. En del av mig säger att jag ska ta något annat än en kycklingsallad just för att det var så himla längesen jag åt en pizza/kebabrulle eller vad det nu finns. Jag kommer knappt ihåg hur det ens smakar. Men sen kommer allt med kalorier och tjockistankar in och jag undrar om det är värt det. Jag vet själv hur det kommer sluta om jag väljer något annat än kycklingsallad. Jag får sån ångest och springer direkt in på toan och trycker fingrarna i halsen för att sedan spy upp allting igen. Jag vet att det kommer bli så men samtidigt blir det ibland så med kycklingsalladen oxå. Det blir för mycket. Men ändå är jag sugen på att testa det, se hur det smakar och se vad som kommer hända. Men jag vet inte om jag vågar. Jag är så feg. Tänk att en sånhär liten sak som att beställa mat kan vara ett så himla stort problem. Man har tusen tankar och funderingar i huvudet samtidigt som man har ångesten från helvetet.
Igår besökte jag gymmet för första gången och besviken blev jag verkligen inte. Det var så himla skönt att svettas och göra nytta. Jag är väldigt förkyld just nu och är kass i halsen men jag har ändå valt att köra på ändå just för att jag vill komma igång och skapa rutiner i vardagen. Igår blev det att vi tränade 50 minuter på eftermiddagen. Körde crosstrainern, löpband, och några olika maskiner. Det var en helt okej bra första träning och med tanke på att jag är förkyld och så tar jag det lite extra lugnt.
Idag gick bussen vid 10 in mot stan för en timmes träning. Blev även idag crosstrainer, löpband och mag&ben övningar. Svettades som en gris och kände mig både fulast och tjockast på gymmet, men sen tänkte jag om en gång och sa till mig själv att det är meningen att man ska svettas som fan och inte se så bra ut. Men det sistnämnda med att vara tjockast på gymmet får jag bara ta att acceptera även fast jag inte vill. Jag går på gymmet för en anledning och det är för att bli smal och snygg!
lunch- 2 kassler bitar, 1 liten biff, annanas, paprika
middag- 2 falukorvbitar och lite ketchup
övrigt- ett vaniljhjärta, melon, vindruvor
kommentar: Har varit sugen på en riktigt god kladdkaka hela jävla dagen idag, men det blev "bara" ett vaniljhjäta som mamma hade köpt som fika medans vi solade. Satt förresten ute i bikini för första gången i år och gud vad jag inte kände mig bekväm med det alls..men jag måste bli brun. Ikväll blir det inget godis eller något utan jag ska äta lite melon och vindruvor. Gottgott!
kommentar: Åt ingenting matmässigt vilket är bra. Jag och mamma bakade bullar och eftersom jag är en sucker för deg så åt jag det såklart. Blev ingen speciell träning förutom att jag har gått och gjort squats.
lunch- köttgryta, sallad, gurka,morot, röda linser, sås (hämtade en gång till sen...)
middag- köttfärslimpa,tomat,grön&gul paprika, sås. (åt inte lingonsylten!)
övrigt: 2 bullar, melon
kommentar: Helt okej dag där med förutom att dem 2 bullarna var onödiga. Försöker inte lägga någon energi och vikt på att jag hämtade två gånger på lunchen. Hade dans i skolan och sedan på kvällen gick jag 7,30 km med min kompis. Så med det lilla jag gått utöver det blir det väl mer än 8km motion.
lunch- kycklingsallad med pasta. (ca15 tärnade kycklingbitar,sallad, några gurkor, 1,5 dl pasta)
middag- tonfiskröra. (tonfisk, 1 matsked majonäs,1tesked ketchup, några gurkbitar och kryddor)
övrigt- 1 läkerolask, 1 morot, en halv skål popcorn (bara för att inte äta choklad,sötsug)
kommentar: Är rättså nöjd idag. Pastan var onödig men jag orkade verkligen inte med min kompis tjat om att jag inte äter någonting! Läkerolasken och popcornen var med jävligt onödigt! Men ville inte hetsa onyttigare saker än det. Klarade mig under 900kcal idag så ganska bra ändå! Jag har även gått en hel del idag med, hade idrott i skolan med men deltog inte så aktivt men ändå lite, så brände lite där med!
Det var ett tag sen jag var inne här och skrev och nej jag har självklart inte slutat blogga! Jag har bara tagit en paus. Jag har haft alldeles för mycket att göra med skolan och allt för att uppdatera här (tyvärr) men med bara 8 skoldagar kvar börjar jag sakta men säkert bli klar med allt i skolan. Jag har bara ett svenska prov jag ska göra på torsdag, ett praktisktmassageprov på torsdag, 2 omprov i gemu som jag inte riktigt vet när jag ska göra men det blir inom de närmsta dagarna. Jag kommer garanterat få F! Och i fredags (24) fyllde jag äntligen år, 18 år. Finally.
Har inte mått speciellt bra under tiden jag varit borta heller. Får ångest över allt jag äter och då menar jag verkligen allt, får ångest över hur tjock jag är, får ångest över hur ful jag är, får ångest över att sommaren är här och man ska vara i bikini och använda shorts och allt. Det ända som går i huvudet på mig är det och vad/hur/när jag ska äta. Det är så många saker som jag inte klarar av att äta längre, och skulle jag mot förmodan äta det (hetssug eller liknande) så spyr jag efteråt!!! klarar inte av att ha det äckliga i min mage. Jag äter i stort sett inte bröd, potatis, ris eller pasta längre. Jag äter oftast bara grönsaker/frukt och kött. Jag kan äta fullkornspasta/bulgur och mörktbröd men jag klarar absolut inte av vitt bröd, vit pasta osv. Har haft stora problem med detta innan med som ni säkert vet men det har blivit värre nu. Men jag ser det som kontroll. Såklart. Ska börja skriva matdagbok varje dag nu hade jag tänkt. Får dock alltid ångest över det och vågar knappt berätta för er vad jag äter för jag vill inte ni ska tycka jag är tjock och äter mycket.. Men detta är trotsallt min blogg och i denna vill jag vara så ärlig som det bara går..
Idag är jag lite nervös, eller ganska mycket nervös. Denna veckan är det turnevecka för vår skola och det menas med att vi besöker skolan runt om i komunen och visar upp vad vi gör (dansar&sjunger/spelar). Och idag är det dagen med stort D. Idag är det min gamla skola som gäller. EN jävla massa minnen kommer upp och att vi ska äta i matsalen där allting i stort sett började känns otroligt jobbigt. Hur kommer tankarna vara? Kommer jag ens äta? Jag är så orolig. Det kommer så så jobbigt..
