thesize

frukost-

lunch- kycklingsallad med pasta. (ca15 tärnade kycklingbitar,sallad, några gurkor, 1,5 dl pasta)

middag- tonfiskröra. (tonfisk, 1 matsked majonäs,1tesked ketchup, några gurkbitar och kryddor)

övrigt- 1 läkerolask, 1 morot, en halv skål popcorn (bara för att inte äta choklad,sötsug)

 

kommentar: Är rättså nöjd idag. Pastan var onödig men jag orkade verkligen inte med min kompis tjat om att jag inte äter någonting! Läkerolasken och popcornen var med jävligt onödigt! Men ville inte hetsa onyttigare saker än det. Klarade mig under 900kcal idag så ganska bra ändå! Jag har även gått en hel del idag med, hade idrott i skolan med men deltog inte så aktivt men ändå lite, så brände lite där med!