I söndags så var jag med vänner. Dem åt pizza, tacos, kakor, läsk, godis, chips och choklad men jag åt ingenting. Drack några klunkar coca cola zero! Satt bara och tänkte på hur många kalorier dem fått i sig nu och att jag alerig hade kunnat äta allt det dära, jag hade haft sån ångest!! Åt inget godis överhuvudtaget den dagen trots det fanns hemma med.
Igår så blev det heller inget godis och ingen läsk heller. Nöjd! Hade dans på morgonen och jag åt för ca 500kcal.
Idag siktar jag på en lika bra dag. Försöker att äta fler mål men inte så mycket. Blir 2 knäckebröd med 1 skinkbit på morgonen, lite lunch i skolan, middag när jag kommer hem och kvällsmellis bestående av 2 knäckebröd och 1 skinkbit och eventuellt lite vindruvor eller någon annan frukt. Är jag hungrig annars på dagen blir det frukt eller något knäckebröd till.
Har tänkt att inte äta pasta, potatis, bröd, yes you get it denna veckan eller överhuvudtaget. Kanske blir fullkorn någon dag men annars så ingenting.